# Lamberts Gentle Magnesium Bisglycinate *60caps

**Përshkrimi i Produktit**

Magnezi merr pjesë në mbi 300 procese në trup dhe mund të kontribuojë në mirëmbajtjen e kockave normale dhe funksionimin normal të sistemit nervor. Gjithashtu kontribuon në ruajtjen e funksionit normal të muskujve, duke përfshirë muskulin e zemrës. Magnezi gjithashtu njihet gjithnjë e më shumë si një lëndë ushqyese që kontribuon në reduktimin e lodhjes dhe rraskapitjes.  
Magnesium bisglycinate është një formë e mirë e përthithshme e këtij minerali, e cila konsiderohet më e butë për sistemin tretës sesa disa forma të tjera suplementare të këtij minerali. Shumë njerëz e rekomandojnë atë veçanërisht si pjesë e rutinës së natës.  
  
Sipas të dhënave zyrtare, 72% e grave dhe 42% e meshkujve në MB nuk konsumojnë mjaftueshëm magnez në dietë, kryesisht për shkak të përpunimit dhe rafinimit të ushqimeve, të cilat mund të heqin një pjesë të madhe të magnezit nga ushqimi. Suplementet multivitamine zakonisht ofrojnë pak ose aspak magnez.  

**Këshilla për Alergjenët**  
Shihni seksionin e prezantimit për përbërësit e renditur me të trashë.  
Lista e mëposhtme e alergjenëve përjashtohet: Grurë, Elb, Sojë, Vezë, Qumësht (dhe produkte qumështi), Laktozë, Arra, Sulfite, Selino, Peshk, Gëzhoja, Majë dhe përbërës që përmbajnë gluten.  
  
**Kujdes**  
Një tepricë e magnezit mund të shkaktojë shqetësime të lehta në stomak. Reduktimi ose ndarja e dozës gjatë ditës ndihmon.  
Mos merrni me ndonjë suplement tjetër që përmban magnez.  
Konsultohuni me mjekun tuaj nëse jeni shtatzënë ose ushqeni me gji.  
  
**Udhëzime për ruajtjen**  
Të ruhet në vend të freskët dhe të thatë dhe të mbrojtur nga drita.  
  
**Kategoria Ligjore**  
Suplement ushqimor

Prezantimi

**Zakonisht për kapsulë:**

**% NRV\***

Magnez (si Bisglicinat)

150mg

40

_\*NRV = Vlera Referuese Nutricionale_  
  
  
**Inkapsuluar me:**  
Predhë Kapsule (Hidroksipropil Metilcelulozë), Agjentë kundër ngjizjes (Magnez Stearat & Silici Dioksid).  
  
**Koha e shpërbërjes**  
Më pak se 30 minuta.  
  
**I përshtatshëm për veganë dhe vegjetarianë**

Përdorimi & Administrimi

Të rriturit marrin 1 deri në 2 kapsula në ditë me ushqim ose siç udhëzohet nga një mjek ose farmacist. Ndarja e dozës gjatë ditës mund t'u ndihmojë atyre që kanë ndjeshmëri. Mos e tejkaloni dozën e rekomanduar ditore.

#magnesium #magnesiumbisglycinate #mineralsupplement #healthylifestyle #wellnessjourney

## Details

- **Price:** 1912.0 ALL
- **Vendor:** Lamberts
- **Type:** Minerals
- **Tags:** Bone Health, Magnesium, Magnesium Bisglycinate, Magnez, Muscle Function, Nervous System Support, Reduces Fatigue, Shtesa ushqimore dhe vitamina, Suplement Ushqimor, Suplement ushqyes, Suplemente, Vitamina & Suplemente

## Variants

| Variant | Price | Available |
|---------|-------|-----------|
| Default Title | 1912.00 ALL | In stock |

## Images

- Lamberts Gentle Magnesium Bisglycinate *60caps

---

> Source: [Halsa](halsa.al/products/gentle-magnesium-bisglycinate)
> Updated: 2026-06-17