reer mama basal thermometer

Duke shpresuar për një fëmijë? Për ta bërë udhëtimin tuaj drejt shtatzënisë pak më të lehtë, duhet të njiheni më mirë me ciklin tuaj dhe ditët tuaja pjellore. Nëse e njihni mirë ciklin tuaj, atëherë mund të përcaktoni më mirë ditët tuaja pjellore dhe kështu të keni një ndikim pozitiv në planifikimin familjar.

Për të përcaktuar ditët tuaja pjellore sa më saktë, është e dobishme të kontrolloni temperaturën bazale tuajën (= temperaturën e zgjimit). Temperatura e trupit tuaj ndryshon brenda një cikli mujor, por këto ndryshime janë të ngjashme në çdo cikël. Në fazën e parë të ciklit, kjo temperaturë bazale e trupit zakonisht është rreth 36.5° C. Sa më afër ovulacionit, aq më shumë ajo bie. Në ditën e ovulacionit, ose një ditë më vonë, temperatura pastaj zakonisht rritet mbi 37°C, vetëm për të rënë përsëri. Duke regjistruar temperaturën bazale ditore, ju duhet të jeni në gjendje të përcaktoni ditët tuaja pjellore mjaft saktë pas vetëm 3 cikleve mujore.

Për të arritur një vlerësim sa më të saktë të vlerave të matura të temperaturës, është e rëndësishme të dini për çdo ndryshim të vogël të temperaturës. Shfaqja e saktë e vlerës matëse me dy shifra dhjetore ju informon gjithashtu për ndryshime të vogla të temperaturës, në mënyrë që të mund ta ndiqni ciklin tuaj me saktësi. Ju lutemi vini re se koha e matjes prej të paktën 3 minutash është e nevojshme për përcaktimin e saktë të temperaturës bazale.

Për një regjistrim të besueshëm, matja duhet të kryhet gjithmonë në të njëjtin vend. Temperatura bazale mund të merret oralisht (në gojë) në mënyrë shumë të relaksuar, në të majtë ose në të djathtë të frenulumit të gjuhës. Termometri është pajisur posaçërisht me një majë matëse fleksibile, në mënyrë që të jetë sa më komod në gojë.

Për një regjistrim veçanërisht të thjeshtë, të dhënat e matura nga termometri dërgohen drejtpërdrejt në aplikacionin e lidhur. Jo vetëm që vlera aktuale matëse shfaqet në aplikacion, por ajo gjithashtu ruhet automatikisht. Kjo ju lejon të ndiqni lehtësisht trendin e temperaturës së ciklit tuaj dhe nuk keni nevojë të menaxhoni një fletëllogaritëse shtesë të ciklit.