Doppelherz B-Complex Depot

DoppelHerz B-Complex Depot

Mirëqenia fizike dhe performanca influencohen nga faktorë të ndryshëm. Këtu përfshihet aktiviteti fizik dhe një dietë të shëndetshme. Stresi i jetës së përditshme kërkon energji dhe nerva të forta. Vitaminat B kompleks përbëhen nga 8 vitamina në total: acidi folik, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B6, Vitamina B12, acidi pantotenik, niacin dhe biotin.

Si përbërës i koenzimave, vitaminat B luajnë rol në prodhimin e energjisë nga dieta. Vitaminat biotin, niacin, vitaminat B1, B2, B6 dhe B 12 kontribuon në metabolizmin energjitik dhe në funksionimin normal të sistemit nervor. Acidi pantotenik luan rol në performancën normale mendore.

Formimi i gjakut dhe sistemi imunitar
Vitaminat B6 and B12 kontribuojnë në formimin normal të qelizave të kuqe të gjakut, e cila mundëson transportin e oksigjenit në gjak. Gjithashtu ato kontribuojnë në funskionimin e sistemit imunitar. Acidi folik luan rol në ndarjen qelizore dhe është i përfshirë në formimin e gjakut.

Niveli i homocisteinës dhe zemraAcidi folik, së bashku me vitaminat B6 dhe b12, ndihmojnë në mbajtjen e nivelit normal të homocisteinës. Vitamina B1 kontribuon në funksionimin normal të zemrës.

Shkaqet e pamjaftueshmërisë së vitaminës B

• Dieta jonë ka një impakt të madh në ushqyerjen e trupit tonë. Një dietë jo e balancuar dhe e njëanshme, dietat që zgjasin, si dhe intolerancat ushqimore mund të jenë shkak i marrjes jo të plotë.
• Personat që ndjekin dietë vegjetariane ose vegane duhet të jenë të kujdesshëm të zëvendësojnë ato që nuk i marrin nga ushqimet shtazore. Kritike është vitamina B12, e cila gjendet më së tepërmi në ushqimet me origjinë shtazore.
• Gjithashtu edhe gjatë përpunimit të ushqimit humbin shumë vitamina. Vitaminat B nuk tolerojnë nxehtësinë, konservimin ose ruajtjen për një kohë të gjatë. Marrja në sasi të madhe të sheqerit, çajit, kafes ose alkoolit ulin vlerat e vitaminave B.
• Faktorë si stresi, lodhja ose aktiviteti i shumtë fizik si sporti, rrit nevojat e oragnizmit për vitamina B.

Udhëzime mbi përdorimin

Rekomandohet marrja e një tablete në ditë.

Përfitimet kryesore:
- Mbështet metabolizmin energjitik
- Kontribuon në funksionimin normal të sistemit nervor
- Nxjerr në pah performancën mendore
- Mbështet formimin e qelizave të kuqe të gjakut dhe sistemin imunitar
- Ndihmon në ruajtjen e nivelit normal të homocisteinës
- Kontribuon në funksionimin normal të zemrës

Përberesit kryesorë
Vitaminat B1, B2, B6, B12, Niacin, Acidi Pantotenik, Acidi Folik, Biotin.

Përse është e rëndësishme Vitamina B Kompleks?
Vitaminat B Kompleks janë jetike për një gamë të gjerë të funksioneve të trupit. Ato luajnë një rol qendror në konvertimin e ushqimit në energji, duke ndihmuar qelizat tona të kryejnë punën e tyre. Pa vitamina B të mjaftueshme, trupi nuk mund të prodhojë energji efektivisht, gjë që mund të rezultojë në lodhje dhe dobësi.

Kujdes:
- Mbajeni larg nga fëmijët.
- Mos e tejkaloni dozën e rekomanduar ditore.
- Këshillohuni me mjekun tuaj përpara se ta përdorni nëse jeni shtatzënë, ushqeni me gji ose keni ndonjë gjendje mjekësore.
- Suplementet ushqimore nuk duhet të zëvendësojnë një dietë të larmishme dhe të balancuar.

#Doppelherz #BComplex #VitaminaB #Shendet #Energji